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相關日記
端午慶連休 假日何去何從?
魩仔魚
2016屏東黑鮪魚文化觀光季一年一度的美食盛事,結合美食、休閒、文化、保育的屏東黑鮪魚觀光季,將於五月在東港登場!黑鮪魚屬產卵洄游的族群,被譽為魚肉中的勞斯萊斯「黑甕串」,它和櫻花蝦、油魚子號稱為東港三寶�...
日營養學家:豆漿這時喝,大豆異黃酮吸收效率最高
ivylin
【早安健康/陳建甫編譯】忙到忘了吃晚餐,卻又因為過了用餐時間而不敢進食嗎?每次半夜吃消夜總會讓人罪惡感報表,日本時間營養學專家就表示,因為人體在不同時間,主要消耗的營養成分不同,消夜吃對東西不但不易發...
寒冬睡前用松森思溫水泡腳,不僅能活血通絡,更能促進睡眠
瘋騷女
寒冬睡前用松森思溫水泡腳,不僅能活血通絡,更能促進睡眠。氣溫直直落,凍得人手腳冰冷,晚上即使蓋上厚重棉被,手腳還是冷吱吱,久久還睡不暖。專家建議,冬天容易手腳冰冷的人,除了平時要多運動,也可以補充能增...
秋季養生吃什麼?補腎養心五狀元!
魩仔魚
當秋天成了舞台,那麼美食也就成了這個舞台上的重要角色。這個秋天流行吃什麼?下面的秋季美味,除了味道美的無法形容之外,最關鍵是還能吃出“健康好個秋”! 第一菜:蓮藕 秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時�...
這些人飲食要「三高」 吃白飯、東坡肉比五穀飯、瘦肉來的好!
左岸分享
醫院腫瘤個案管理師提出,癌症患者的飲食應該要「三高」—高興趣、高蛋白、高熱量,而且白飯、東坡肉比五穀飯、瘦肉來的好,最好淋上又油又香的滷汁,顛覆不少人的想像!吃得下、吃得好、體重維持,才能戰勝癌細�...
[新聞]哪些食物會導致油性肌膚?哪些食物又能幫助改善油肌問題呢?
品味好生活
是為滿臉油光的問題所擾嗎?也許造成油肌的真兇並不是你使用於臉上的護膚、化妝品。當你在臉上塗抹大量控油產品,卻還是需要用吸油面紙擦去臉上浮油時,你會發現當初那個水潤、容光煥發、不油膩的肌膚已經回不去了!...
[新聞]你也是很瘦的胖子嗎?6招判別
我是麻辣婆婆
有些人看起來很瘦,但體脂肪並不低,這種從外表看不出來的肥胖,到底該怎麼辨別?其實有一些訣竅。拒當瘦胖子,「增肌減脂」就是第一步。你身旁也有這樣的人嗎?總是大吃大喝、不運動,卻一點也不胖,四肢甚至超纖細...
【吃吃喝喝】統洋有機濃黑豆乳|寶寶喝一口就愛上~營養健康豐富每一天
小湯圓小珍珠
雙寶在一歲過後我們開始給他們喝全脂鮮奶但到現在一歲多了一直在想還有什麼營養價值含量高的可以再讓他們嘗試的直到遇見了統洋有機豆漿才知道了原來豆漿的營養價值這麼高喝了對身體健康又營養 統洋有機豆漿是台灣第�...
「KAWALIFE巧活食品」幸福廚房~翡翠黃瓜盅,清爽水嫩好鮮甜
巧活
春天就是要吃清爽水嫩的美顏好料阿。甘甜多汁的黃瓜及飽滿的肉餡,超吸引人。吃慣了大魚大肉,偶爾也要來個小清新菜餚,來平衡一下腸胃健康。用電鍋做菜超簡單,不僅油膩Out,保留食材原味、低卡超享受(瘦)! 巧活小�...
[新聞]真的有樂活長壽全方位飲食?
小王牛肉麵館
在世界衛生組織所倡議的「健康老化」模式中,維持妥善的營養狀態始終扮演關鍵角色。畢竟,決定能否健康,其變化來自於部分無法修正的因素,如年齡、性別與基因等,但也有可以修正的方向,例如教育、營養、運動、社會...
[新聞]不吃蔬果不只便秘 和中風也有關
愛情久久
還在挑食不吃蔬果嗎?蔬果攝取不足造成的影響可能比你想像中還大。根據發布於今年6月《美國營養協會(American Society for Nutrition)》的一項新研究顯示,蔬菜和水果的攝取量不足可能導致全球每年約280萬人因心臟病和中風死�...
果莊農地活動公告
果莊農地
果莊農地活動公告:自 2017/04/22 正式起跑我們將在全台各地實體門市店巡迴舉辦產品試吃發表會第一站是台中美村路~小瓢蟲生機坊。預告第二站是4月29~30,將在台南仁德交流道旁的瑪莎露露有機火鍋餐廳舉辦,而且這裡將會�...
你喝的飲用水是否安全?
小雪兒28
想要更了解可以留言給我^^...
2015新北市平溪天燈節 222起登場
魩仔魚
國內外遊客引頸期盼的「2015新北市溪天燈節」即將在下個月(2)登場,新北市政府觀光旅局於(1/12)公佈3場活動時間;分別為2月22日(週日,正月初四)在菁桐國小、2月27日(週五,正月初九)在平溪國中以及3月5日(週四,正月十�...
備孕寶典:好孕的熱身動作
honghong
1、吃吃喝喝,自然孕育男性體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!而女性...
中秋到!賞月熱點全收錄
瘋騷女
中秋節到了,是三編一年中除了過年最喜歡的節日了,不僅可以放假,還能跟親朋好友一起烤烤肉、賞賞月、野野餐。現在因為環保意識提高,許多人都不再烤肉了,但是說到賞月景點,總是要有一些口袋名單吧! 年曆整理了�...
隱形的手
魩仔魚
隱形的手 當你正喜悅的時分,是否總是有雙高舉手臂為你歡呼「萬歲」的手? 當你超失落的時刻,是否適時出現一雙拍著胸脯說「我挺你」的手? 當你很難過的時期,是否一直有雙為你拭淚撫慰傷痛而溫暖的手? 當你欲�...
老人走失不必慌 神奇小布標 幫忙找到家
魩仔魚
防失智長輩走失,「愛長照」團隊研發有QR Code的防走失布標,可縫在失智長輩衣物上。 布標開放免費申請,一旦走失,手機一掃就秀出緊急聯絡人電話,幫助長輩返家。「走失」是許多失智症患者常見的問題,往往讓家屬心急�...
早期發現癌細胞病變,治癒率可達九成,請記得定期篩檢
魩仔魚
癌症是國人十大死因之首,大腸癌發生率排第一,衛生署免費篩檢大腸癌、子宮頸癌、乳癌、口腔癌。屏東縣衛生局提醒民眾,早期發現癌細胞病變,可以早期治療,治癒率可達九成,癌症不是絕症,只是慢性病,為了自己和家...
冬季養腎的四款食譜
魩仔魚
冬季養腎的四款食譜冬季天氣漸寒冷,中醫認為腎是先天之本、生命之源,它的機能強健,則可調節機體適應天氣寒冷的變化,否則就會使新陳代謝失調而發病。因此,冬季養腎很關鍵。中醫養生下面就介紹幾款養腎湯,一起來...